​Samaya MediMove™ je moje autorská metoda, která propojuje meditaci a pohyb, vnitřní ticho a vnější proměnu.

 

Je to velmi praktická a prožitková cesta návratu k sobě, k celistvosti – do těla, do pravdy, do života. Narodila se z hlubokého naslouchání a stala se srdcem mé práce.

​

Co znamená Medi

​Medi nese v sobě tři kvality:

– Meditace – jako ponoření do hloubky, zastavení, poslech vlastního nitra.

– Medicínu – v původním smyslu slova. Léčivý dotek, který se děje, když jsme v souladu.

– Medialitu – schopnost vnímat jemné, neviditelné, být mostem mezi světy.

​

Co znamená Move

​Move znamená:

– Pohyb – tělesný, energetický, duševní. Pohyb, který oživuje, uzemňuje a proměňuje.

– Dech – jako proud života, jako prostředník mezi vnitřním a vnějším světem.

– Změnu – rozhodnutí vydat se novou cestou. Pohnout se z místa, kde už nechceme být.

​

Jak MediMove probíhá

Na začátku je meditativní ponor – v tichu, v dechu, v jemném naslouchání.

Následuje vtělení – pohyb, tanec, spontánní gesto, které přichází z hloubky.

Nic není dané předem. Každý pohyb, každé nadechnutí se rodí v přítomném okamžiku.

​Je to setkání s tím, co v nás čeká na vysvobození a hluboké pochopení BYTÍ a ŽIVOTA.

 

Integrace, uvědomění, vzestup, posvátný krok k Sobě a do celistvosti skrze velmi praktické prožitky navždy změní tvůj život.