MediMove™ – ZROZENÍ POHYBU Z TICHA

Byla jsem dítě, které znalo klid. Tělo se hýbalo, když chtělo. Ne z povinnosti, ne ze strachu, ne kvůli výkonu – ale z radosti, z přirozené pulsace života. Byla to přítomnost, která nepotřebovala být nazývána meditací, a pohyb, který nepotřeboval choreografii. Jenže tahle přirozenost byla v rámci života přerušena.

Systém “musíš” mě vytáhl z mého nitra. Z toho klidného, živého místa, kde bylo všechno v pořádku, právě tak, jak to bylo. A tak jsem – jako mnozí z nás – uvěřila, že abych mohla být milována, musím být nějaká. Správná. Snaživá. Viditelná. Přínosná. Ztratila jsem se v aktivitě, v očekáváních, v mylné víře, že hodnota se rodí z výkonu.

V průběhu let tělo začalo protestovat. Buď se nezastavilo a ztratilo se v činnostech – nebo ztuhlo, uteklo do pasivity. Poté přišla další fáze: odpor k činnosti. Tělo odmítalo další požadavky. Začalo se zastavovat. A v těchto zprvu nevědomých pauzách, se počal otevírat můj ztracený svět.

A zde jsem začala znovu hledat cestu zpátky. Ne do starého klidu, ale do hlubšího klidu – toho, který přijal bolest. Učila jsem se snést svou přítomnost. Nesoudila ji. Naslouchala. A najednou, skrze meditaci, skrze dech, skrze ticho, jsem začala znovu slyšet. A cítit. Nejprve jemné vrstvy – pak hlubší. Skrze slzy, skrze vibrace, skrze vnitřní doteky, které nešly popsat.

Postupně se vědomí začalo vracet do těla. A čím hlouběji srze mou otevřenost sestupovalo, přicházel opět pohyb. Ne ten naučený. ne ten, který je zrozen ze strachu ze sebe a žije z útěku. Ne ten „fitness“. Ale ten, který přichází zevnitř. Pohyb, který neřídí mysl, ale duše. Pohyb, který vyvěrá z ticha. Byl to dlouhý proces, pozvolný, často neuchopitelný, v některých vrstvách obávaný.

Dokud nedosednul do těla - byl přijat. A stále ještě pozvolna klouže v na své místo.

A tehdy se zrodilo to, co dnes nazývám MediMove™.

Pohyb z meditace. Pohyb z pravdy. Pohyb z nitra. Ne jako cvičení, ale jako návrat. Návrat k sobě. K tělu, které není nástrojem pro výkon, ale svatyní života. Tělo, které je pravdivé, když se hýbe – i když stojí. A každý pohyb, který z něj vzejde, je modlitbou. Je ano životu.

Na všech mých pobytech jsem vnímala, že samotná meditace nestačí. Že ticho bez těla se stává únikem. A tělo bez ticha je slepým pohybem. A tak se začal propojovat, tanec, pohyb, dech, zvuk – ale ne kvůli technice. Kvůli pravdě.

Vždy to tu bylo, částečně nevědomě, ale v čase zkušenosti došlo k posvátné svatbě těchto dvou protikladů. Muže a ženy, ticha a zvuku, pohybu a klidu. dechu a pauzy mezi nimi.

MediMove™ je pozvání. K sobě. K tomu, aby se tvé tělo rozpomenulo. A v pohybu se otevřelo tomu, co bylo dlouho sevřené. Je to návrat – ne do ideálního stavu, ale do živého středu. Do láskyplného pohybu, který vzniká z hlubokého naslouchání.

Tam, kde se pohybuje duše, ne diktát.

Tam, kde se tělo stává chrámem přítomnosti.

Tam, kde se meditace stává pohybem.

A pohyb meditací.

Děkuji, že tato přirozenost jednoty zapustila pevně své kořeny a rozrůstá se do všech směrů mého života a také k vám.

S láskou a posvátným milujícím objetím,

Samaya

www.vnitrnilaska.cz