TICHO, UZEMNĚNÍ A BYTÍ - 3 SLOVA, KTERÁ NÁM DĚLAJÍ PARÁDNÍ CHAOS. POJĎME NA DŘEŇ...

Pořád to slyšíš.

„Jen se uzemni.“

„Jen buď.“

„Dosedni do ticha.“

„Přestaň myslet.“

„Přijmi, co je.“

.

A přitom někde uvnitř to drhne.

Přitahuje tě to. Ale zároveň tě to někdy dohání k šílenství.

Protože v tobě běží otázky, které málokdo nahlas řekne:

.

Jak se mám jako uzemnit? Co to vlastně znamená? Mám si stoupnout bosky na trávu? Nebo sníst klobásu? Nebo dělat nějakou speciální vizualizaci?

.

Jak mám jen být? Vždyť jakmile si řeknu, že jen budu, tak mi hned naskočí: „Dělám to dobře? Je to už to bytí? Nebo pořád myslím?“

.

Jak vypadá ticho? To mám vypnout všechny myšlenky? A když je tam pořád slyším, znamená to, že neumím být v tichu?

.

A vůbec… proč mě to pořád někdo učí? Proč to mám pořád hledat? Proč je to tak zatraceně těžké?

.

Tak si to pojďme říct jednoduše. Bez mlžení.....

.

TICHO

Není to absence zvuků.

Není to, že v hlavě nemáš žádný hluk.

.

Ticho je prostor, kde už nemusíš všechno kontrolovat.

Kde věci prostě jsou. Bez hodnocení. Bez úpravy.

Uvnitř je klid, i když je kolem pohyb.

Je to jako sundat batoh a říct si: nemusím vůbec nic.

.

Ticho je vnitřní prázdnota, která není prázdná.

Je plná života, protože v ní konečně přestáváme rušit proudění existence neustálým zasahováním.

.

Ticho už tady je, ale pro samou snahu o ně není slyšet.

.

UZEMNĚNÍ

Není to o tom, co sníš, ani kolik cviků uděláš.

.

Uzemnění je návrat do těla.

Do přítomného prožitku TEĎ.

Cítíš chodidla na zemi. Jsi TADY.

Cítíš dech.

Vnímáš, co se právě děje v těle.

.

Uzemnění je souhlas se životem v této chvíli.

Bez boje. Bez útěků. Bez potřeby myslet, co bude dál.

.

Je to AKT DŮVĚRY.

Že už nemusím všechno řídit. Že mě život nese.

.

BYTÍ

Bytí není nicnedělání.

.

Bytí je přirozený stav, kdy přestávám usilovat být někým nebo někde.

Nemusím se k němu dostat, nemusím si ho zasloužit.

Bytí je, když už NENÍ ODDĚLENÍ mezi mnou a tím, co je právě teď.

.

Jsem s tím, co JE.

Bez úsilí.

Bez výkonu.

Bez podmínky.

Bez boje.

.

Bytí není cíl.

.

Bytí je SAMOTNÝ ŽIVOT, který se děje sám skrze mne. A život nedělá chyby. Je tvořen ze Zdroje lásky a je bezchybný.

.

A PROČ JE TO CELÉ TAK TĚŽKÉ?

.

Protože to nejsou nové dovednosti.

Tohle všechno v sobě máme dávno.

Problém není v tom, že to neumíme.

Problém je v tom, co stojí mezi námi a tím přirozeným stavem.

.

A to je:

.

- Myšlenkový svět, který chce všechno ovládat.

- Emoční vrstvy: strachy, viny, hněvy, smutky, křivdy, které se vynořují, když přestaneme utíkat.

- Neustálá potřeba něco "dokázat", "zvládnout", "pochopit".

- Samotné hledání — ono únavné běhání za klidem, které nás vlastně pořád drží v pohybu.

.

Ve skutečnosti:

NENÍ TĚŽKÉ BÝT.

TĚŽKÉ JE PŘESTAT BOJOVAT S TÍM, CO NÁM BRÁNÍ BÝT.

.

A...

A....

A Teď něco velmi podstatného…

.

Mnoho myslí si po čase začne říkat:

„JÁ UŽ JSEM V BYTÍ.“

Vytvoří si o tom představu.

Posadí se do konceptu bytí.

Přesvědčí samy sebe, že už tam jsou —

ale pořád je to jen další úroveň myšlenkového světa.

.

Skutečné bytí není koncept. Není to myšlenka. Není to další informace.

.

Bytí je ZKUŠENOST.

.

Je to stav, kdy tělo, srdce i vědomí spočívají v přítomném okamžiku.

Kdy už není kam utíkat.

Kdy všechno, před čím jsme utekli — strachy, závislosti, připoutanosti, neklid — už bylo uviděno, procítěno, uvolněno.

.

A právě tady vzniká největší omyl:

.

Není možné se do bytí přemluvit.

Není možné se tam domyslet.

Není možné obejít to, co v sobě nechceme cítit.

.

BYTÍ SE RODÍ AŽ TEHDY, KDYŽ DOVOLÍME SPÁLIT VŠECHNO, CO NÁM V NĚM BRÁNÍ.

.

Když přestaneme utíkat před vlastním vnitřním prostorem.

Když se nebojíme cítit — i to, co bylo dlouho schovávané.

Když projdeme tělem bolestí, emocemi, odděleností.

Až potom se zrodí skutečný klid.

Ne koncept, ale živá zkušenost.

.

Skutečná cesta je skrze ODVAHU potkat se s tím, co přichází na povrch, když se konečně ZASTAVÍME.

.

Ne další hledání. Ale DOSEDNUTÍ.

.

Dosednutí do PŘÍTOMNOSTI.

.

Ať je jaká je.

.

S láskou, světlem a objetím,

.

Samaya

.

www.vnitrnilaska.cz